百科903. 孩子运动习惯:从小动起来
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双氧奶的度数使用怎么分的呢?

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9度双氧奶停留不能超过40分钟。

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双氧奶:是一种常用氧化剂,溶于水在中的过氧化氢浓缩物,其PH值呈酸性,与氧化染发剂和漂浅剂可使用头发脱色。加强多孔性并生成颜色分子,可以用每位单位的溶液中所含氧气的数量来表示,度数越高脱色强度越大,速度越快,相反储存色素的能力越低。

不同的双氧乳不同功能及停留等待时间,首先双氧乳的浓度以百分比来看有3%、6%、9%、12% 也有的是按含氧量来区分,10vol、20vol、30vol、40vol。

春天乍暖还寒时候冻出病的人不少 注意防寒保暖

原标题:春天乍暖还寒时候冻出病的人不少 注意防寒保暖

南方的春天往往乍暖还寒,再加上连绵不断的梅雨天,又湿又冷的天气让很多人“顶不住,冻出病”,流感、外周血管病、过敏性疾病、风湿病等疾病成为高发疾病。

指导医生

福医大附属二院呼吸与危重症医学科主治医师 张祎祥

福医大附属二院免疫内科副主任医师 施宏莹

海峡网2月27日讯 (泉州网记者 陈小芬)南方的春天往往乍暖还寒,再加上连绵不断的梅雨天,又湿又冷的天气让很多人“顶不住,冻出病”,流感、外周血管病、过敏性疾病、风湿病等疾病成为高发疾病。

医生提醒,春天万物复苏时,病原微生物生长较为活跃。忽冷忽热的气温变化使得机体调整失去了平衡,容易患病。同时,春季人口流动频繁,为病菌的传播提供方便。提醒市民注意,开春后还有倒春寒,不要太快脱下厚衣服,建议大家等到平均气温达到15℃以上,再逐渐减少身上的衣服。

衣服湿了没及时换 受凉后发烧感冒

元宵节那天,连续多天阴冷的泉州,突然出了太阳且还有点热,陈阿姨下地干活时觉得热就将外套脱掉。几个小时的农活做好回家后,陈阿姨没来得及将汗湿的衣服换掉,匆匆吃个午饭又开始洗地板。想不到当天夜里,陈阿姨就开始不舒服,一会儿冷一会儿热,伴随着咳嗽,体温也超38度。第二天早上,陈阿姨精神状态很不好,起不了床,儿子赶紧将她送去诊所打针、拿药吃。医生称,陈阿姨没注意及时换掉汗湿的衣服,这才受凉感冒。因没有做好隔离,重感冒的陈阿姨还和4岁的孙女一起睡觉,过了两天孙女也被传染了,发高烧重感冒。到医院做了相关检查后,医生第一句就问“这几天家中有谁感冒?孩子这是得了流感”。

据医生介绍,最近一段时间,就诊的感冒患者不少,很多就是不注意保暖引起的。

春季乍暖还寒 最易“冻”出病

福医大附属二院呼吸与危重症医学科主治医师张祎祥介绍,我国流感高发季节为每年的11月至次年3月,也就是冬春季,目前仍处于流感高发阶段。南方地区春季湿冷,温差变化大,这使得人们容易感染流感病毒。特别是老人、儿童、孕妇、围生期妇女、肥胖者,有慢性基础疾病的人群是重症病例的高危人群。

除了呼吸道疾病外,在这湿冷天气里,关节炎患者也觉得不好受。福医大附属二院免疫内科副主任医师施宏莹称,严格上讲,并不能说风湿病在春季多发,民间所说的风湿病是一个笼统的大概念,临床上很大一部分是自身免疫性疾病。自身免疫性疾病的种类很多,但很大一部分患者会出现关节肿痛的表现。春季乍暖还寒,特别是南方的春天,春雨绵绵,冷暖空气相互交锋导致的气温骤降十分常见。临床中可以明显地观察到,在这种湿冷的天气,关节炎患者更易出现关节痛、关节肿。

注意防寒保暖 多锻炼增强体质

如何在这个季节预防感冒(流感)、关节炎呢?

张祎祥说,接种疫苗是预防流感最有效的手段,可显著降低罹患流感和严重并发症的风险,推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等人群,每年接种流感疫苗。此外,可以通过药物预防,但药物预防只能作为没有接种疫苗,或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施;保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段,如增强体质和免疫力、勤洗手、保持环境清洁和通风、尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者等。

施宏莹告诉记者,关节炎的患者出现关节疼痛感,经常是一种混合性疼痛,不同的风湿病引起的关节炎治疗也不尽相同。对于原有关节炎的患者,由于关节疼痛的敏化,一有风吹草动就容易出现病情加重或反复。在春季,建议关节炎患者适当穿厚点衣服,佩戴体育用品护膝保护有助于关节的保暖;加强身体锻炼,可以步行、打太极拳、骑自行车等;春季运动注意保暖,注意及时擦干汗渍;另外关节炎多为慢性病,所以患者多为长期就诊,规范地配合医生进行慢病管理才能把这种慢性病管理好。

吴克群新曲《咁有风在吹》MV首发 “疗愈抚慰”陪你等风停歇

为了透过音乐为外界带来一丝慰藉,同时用歌声承担起相应的社会责任,吴克群推出全新治愈单曲《咁有风在吹》,歌曲MV也于近日惊喜首发。为贴合“治愈”主题,《咁有风在吹》MV远赴风景如画的新山梦湖取景,并由吴克群与黄原circle导演共同操刀完成,这一兼职体验也令吴克群直呼:做导演太容易发胖。而事实上,为了创作一首真正深入人心的抚慰系单曲,吴克群还兼职了更多幕后职业——深入抑郁症群体,感受特定人群的心路历程;大量研究心理学、精神科等相关书籍。一系列调研后,吴克群得出结论:“有时候不多说的陪伴,才是最温柔的支持”。他期望在《咁有风在吹》听觉、视觉的双重疗愈下,能够与大众一起“等风停歇”。

吴克群亲任《咁有风在吹》MV导演 最治愈150秒获好评

为了将实地走访、书籍调研等经验更好地融入作品中,吴克群决定披挂上阵担任《咁有风在吹》MV总导演。团队也特地前往风景如画的新山梦湖拍摄取景,跟随治愈旋律回归大自然,如清风拂面的画面令网友得以沉静下来,直呼:内容引起极度舒适!MV的主角则由两位新生代女演员廖晓彤、王渝萱出演。亲身体验MV导演后,吴克群则自我调侃道:“当导演的问题就是会发胖,我还是想当歌手,因为比较帅,我想瘦!”

吴克群同时呼吁:如果我们能够试着用同理心、而不是同情心去感受对方,试着感受同一阵风,那么令人伤心错愕的悲剧也许会再少一些。

吴克群分享“臭男生”舒压方式 以影音小说传递音乐力量

以音乐带领大众解压的同时,吴克群也不吝分享自己的解压秘籍:打球、写歌、一群真正的朋友。他表示,“创作能释放情绪并且成为一个留下来的作品,是我最大的幸福。打球时的我们就像回到高中一群臭男生一样,智商减少30%但快乐却增加70%。至于真正的朋友会试着理解你、而不是跟你讲道理,很幸运有一群愿意陪伴的朋友,当他们有难我也试着安静的陪伴。”谈及本次单曲最满意的部分,他表示:“最后还是用DEMO随意唱的这两句最对味,好像只有这样那种微风的温柔才能唱出来。”

2019年,吴克群推出《你说 我听着呢》社会影音小说计划,带着对社会中人们不曾思考过的疑问,一次次出发,深入特定人群,对话、探寻并找到答案,最终将所思所想做成音乐,引领大众一起反思生活。《咁有风在吹》已是吴克群的第六次出发,期望为身心承受痛苦的人们带来一股温柔的力量。同时,在突如其来疫情面前,该曲再次引发社会强烈共振。“治愈王子”吴克群身为陪伴者,希望能借助音乐创作的能量,陪伴大众一同度过这段不容易的时刻。

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是年度最佳提名的唯美浪漫风格的科幻机甲游戏,极其讲究角色搭配,考验观察力与耐心,世界观令人着迷。重温童年经典动漫的剧情,另外有点操作简单但精通难。 快来沉浸式体验这场奇幻之旅吧~

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    读者1号
    是硬核玩家必入的一款华丽酷炫的钓鱼烹饪类游戏,每局都是全新体验,可以捕获宠物培养,考验策略布局,画面美到可当壁纸。与可爱的怪物成为伙伴,更有点战斗手感爽快。 绝对是你不能错过的佳作!
    2026-10-03 23:05:00 · 来自移动端
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    读者2号
    是独立游戏神作热血刺激的科幻机甲类游戏,支线任务多到爆,美术风格独特。体验一段荡气回肠的传奇,这游戏我能玩一年,不骗你!
    2026-10-03 23:05:00 · 来自移动端
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    读者3号
    是口碑炸裂的魔幻史诗风格的角色扮演RPG游戏,支持多人联机,每局都是全新体验,操作简单但精通难,手绘水彩风格温馨。作为一名特工执行机密任务,强烈安利给喜欢此类游戏的玩家!
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期待你的精彩发言。